tư vấn dinh dưỡng
Tìm hiểu 11 siêu lợi ích khi ăn cam mỗi ngày
Các hesperidin flavonoid có trong cam giúp điều chỉnh huyết áp cao và magie có trong cam giúp duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định. Cam có rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức
Khám phá 15 điều nên biết về caffein
Ở Mỹ, một sản sản phẩm không có chất caffein nghĩa là ít hơn 2.5% của sản phẩm là caffeine. Tự hào là nơi cung cấp thông tin mới sớm nhất chính xác nhất về thị trường nhà đất và tình
6 thực phẩm “đặc trị” cảm cúm vô cùng tốt
Cách dùng: Ăn cá ít nhất 2 lần một tuần. Tuy nhiên, cần chọn lựa những loại cá không chứa thủy ngân để không bị ngộ độc, đặc biệt là cho bà bầu và trẻ nhỏ. Tự hào
Thắc mắc: Ăn nhiều trứng vịt lộn có thực sự nguy hiểm?
Với trẻ dưới 5 tuổi, cha mẹ nên cho bé ăn ít hoặc không nên cho ăn trứng vịt lộn do sự chuyển hóa các chất của hệ thống tiêu hóa của bé chưa kiện toàn dễ gây đầy
7 loại trà thảo mộc không thể bỏ qua mùa hè
Theo một số nghiên cứu thì trà bạc hà có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa của bạn. kèm theo đó, bạc hà còn làm cho bạn có cảm giác no, hỗ trợ cho việc giảm cân. Một tác
Thú vị nhất về cách tự trồng nấm kim châm sạch
Để thùng nhựa trồng nấm ở góc tối không có ánh sáng và lạnh. Nấm kim châm phát triển nhanh nhất ở nhiệt độ 13 độ C, và không nên vượt ngưỡng 18 độ C. Nấm kim châm trước đây chỉ
Ăn gì để tăng cường sức đề kháng khi trời nắng nóng
Trong nửa quả đu đủ lớn chín có chứa 238mg vitamin giúp tăng cường đề kháng. Ngoài ra, trong đu đủ chín còn chứa vitamin A và chất xơ. Mùa hè cũng làm ùa của các loại rau củ quả phát triển, nên
