sức khỏe đời sống
5 dưỡng chất rất cần thiết cho phụ nữ bạn nên biết
Magiê hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thiếu hụt magiê có thể gây đau nửa đầu khi có kinh và đau đầu do căng thẳng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 1. Sắt Sắt là một
Khám phá 5 lợi ích sức khỏe nhờ ăn xoài
Xoài giúp cải thiện tâm trạng và khả năng hoạt động của não. Chúng chứa một lượng lớn axit glutamine, vitamin B6 giúp cải thiện chức năng dẫn truyền thần kinh, tăng cường khả năng hoạt động của
6 lợi ích hoàn hảo cho cuộc sống từ trà xanh
Nhiều nhãn trà hiện nay sử dụng các loại bao bì dễ tái chế, thân thiện với môi trường. Phần túi lọc được làm từ nguyên liệu dễ tiêu hủy. Vì vậy, khi uống trà, bạn vừa đang
Mì ăn liền: Lợi bất cập hại bạn nên biết
Do mì ăn liền được chế biến bằng cách sấy khô hoặc chiên qua dầu, trong quá trình này có thể xảy ra phản ứng hóa học liên quan, sinh ra một vài chất có độc. Giống như tất
Khám phá 6 loại rau giải nhiệt mùa hè siêu rẻ
Mùa Hè là mùa lặc lè phát triển tốt nhất, không khó để tìm mua loại quả này trong thời điểm này và giá chỉ dao động từ 8.000-10.000 đồng/kg. Tự hào là nơi cung cấp thông tin
Thắc mắc: Mùa hè ăn gì vừa mát vừa đẹp da?
Là một loại thức ăn không những có lợi cho sức khỏe mà còn giúp bạn có một làn da mịn màng, giảm bớt nếp nhăn. Sau đây là một số gợi ý các loại rau củ quả vừa mát
Mroj ngừa ung thư và chống lão hóa nhờ thanh long
Ngừa táo bón: Chất xơ trong thanh long sẽ giúp bạn phòng ngừa táo bón hiệu quả. Ăn thanh long sau mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn tiêu hóa dễ dàng, từ đó cải thiện chứng táo bón, nếu ăn thanh
