giảm cân
5 lợi ích không ngờ của vú sữa bạn nên biết
Như các bạn đã biết, vitamin C là loại chất chống oxy hóa tự nhiên, đặc biệt có nhiều trong vú sữa. Theo nghiên cứu thì trong 100g thịt vú sữa có chứa tới 34,7mg (57%) vitamin C. Điều này đồng
Thói quen ăn uống khiến bạn nhanh xuống tuổi
Chế biến thực phẩm theo các phương pháp như nướng, xào, chiên tạo ra các hợp chất độc hại ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Thực phẩm chế biến sử dụng dầu hydro hóa Sử dụng dầu hydro hóa
14 tác dụng của chanh trong đời sống con người
Khi tay bị nhớt do chất kiềm dư của xà bông, hãy rửa tay bằng nước chanh, chất kiềm dư sẽ bị khử, tay sẽ hết nhớt gay. Tự hào là nơi cung cấp thông tin mới sớm nhất chính
Top thực phẩm phòng ngừa và ngăn chặn bệnh tiểu đường tốt nhất
Bột yến mạch, lúa mạch và các sản phẩm ngũ cốc khác, như bánh mỳ và mỳ ống cũng chứa hàm lượng cao các chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu như magie omega-3 và folate. Theo
Thắc mắc: Bạn đã sơ chế măng tươi đúng cách?
Có 3 loại măng tươi mà chúng ta thường gặp là măng tre mạnh tông có lớp vỏ màu đen, măng tre mỡ hoặc tre tàu có lớp vỏ màu xanh, măng tre gai có vỏ nhiều lông, búp
Mẹo chọn thực phẩm an toàn cho người bị gan nhiễm mỡ
Các thực phẩm chứa nhiều cholesterol cũng nên hạn chế sử dụng với người bệnh gan nhiễm mỡ như: Lòng đỏ trứng, da động vật, các loại phủ tạng động vật… Theo số liệu thống kê mới nhất
Giảm cân bằng cách ngồi ăn trước…gương
Các nhà khoa học đã tìm thấy chiếc chìa khóa kỳ diệu giúp giảm cân hiệu quả nằm ngay trong nhà bạn. Theo đó, việc ngồi trước… một tấm gương sẽ tạo ra một chế độ ăn lành mạnh.
