Cụ ông 100 làm mọi người ngạc nhiên vì vẫn xoạc chân điêu luyện

October 23, 2014 Chuyện Lạ

Cụ ông 96 tuổi ở Trung Quốc khiến nhiều người bất ngờ và nể phục khi vẫn thực hiện các động tác trường quyền một cách dẻo dai, uyển chuyển.

Cụ ông này tên là Zhang Chenglin, hiện sống ở thành phố Thái Nguyên, tỉnh Sơn Tây, phía bắc Trung Quốc.

Cụ Zhang sinh năm 1918 nhưng cơ thể cụ rất dẻo dai, linh hoạt. Thậm chí một người trẻ tuổi cũng khó có thể thực hiện được những động tác như cụ đang làm.

Từ khi nghỉ hưu, cụ Zhang bắt đầu học Thái cực quyền và chạy thể dục mỗi buổi sáng. Năm 83 tuổi, cụ có thể xoạc và duỗi chân tốt hơn nhiều người kém cụ vài chục tuổi.

“Hồi đầu, tôi không xoạc chân được như thế này. Đó là kết quả của việc tập luyện từng chút một”, cụ Zhang nói với phóng viên. Các con cụ cho biết chính việc tập thể dục kiên trì cùng chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa giúp cụ khỏe mạnh dù đã gần 100 tuổi.

Nguồn : Internet